TRX Training
Trainieren Sie gegen die Schwerkraft: TRX ist ein funktionelles Ganzkörpertraining mit an der Decke angebrachten Bändern. Die freien Bewegungen im Raum fördern gleichermassen Kraft, Gleichgewicht und Stabilität.
Durch das Training in kleinen Gruppen können Sie Ihre Figur straffen und Ihre Haltung sicht- und spürbar verbessern. TRX trainiert die Kraft und stärkt Rumpf- und Haltemuskulatur. Ein effizientes Training, das den Stoffwechsel anregt, die Ausdauer verbessert und den Fettabbau unterstützt. Sie werden staunen, wie einfach und effektiv TRX ist.
Das Training wird in Kleingruppen von bis zu vier Personen von kompetenten Therapeut*innen durchgeführt.
Mitnehmen
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch, Getränk
Kurszeiten
| Donnerstag | 17.15 Uhr – 18.05 Uhr |
Kurskosten
| Einzeleintritt | CHF 26 |
| 10 Lektionen à 50 Min. | CHF 250 |
| Semesterabonnement | CHF 380 |
Infos und Anmeldung
| Telefon: | 055 646 39 70 |
| E-Mail: |
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