SanaWalk
Leiden Sie unter Geh- und Gleichgewichtsschwierigkeiten oder haben Angst vor Stürzen? Dann sind Sie bei SanaWalk goldrichtig. Gezieltes Training hat bis ins höchste Alter positive Effekte. Es erhöht die motorischen Fähigkeiten und ermöglicht dadurch ein selbstbestimmtes Leben.
Ziel dieses Kurses ist, dass Sie Risiken erkennen und Ihr Gleichgewicht und Ihre Balance verbessern, damit Sie weiterhin fit durch den Alltag gehen. Sie erlernen Übungen für Zuhause und im Umgang mit schwierigen Situationen beim Gehen oder Aufstehen. Zusätzlich erhalten Sie von der erfahren Kursleiterin wichtige Informationen rund um die Themen Füsse, Schuhe, Schwindel, Hilfsmittel etc.
Das Training wird in Kleingruppen von vier bis acht Personen von einer erfahrenen Physiotherapeutin durchgeführt.
Mitnehmen
Bequeme Kleidung, Turnschuhe, Handtuch
Kurszeit
| Donnerstag | 16.00 Uhr – 16.45 Uhr |
Kurskosten
| 9 Lektionen à 45 Min. | |
| Einzelpersonen | CHF 200 |
| Ehepaare | CHF 350 |
Die Kosten werden bei ärztlicher Verordnung teilweise durch die Krankenkasse übernommen. Erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung.
Infos und Anmeldung
| Telefon | 055 646 39 60 |
Öffnungszeiten
| Montag bis Freitag: |
| 08.00 Uhr – 11.30 Uhr |
| Für weitergehende Öffnungszeiten beachten Sie bitte unsere Bandansage (T 055 646 39 60). |